¿Y si tu rostro no necesitara que hicieras más, sino que soltaras?

Vivimos muchas veces con el rostro en tensión sin siquiera darnos cuenta.

Apretamos la mandíbula. Fruncimos el entrecejo. Elevamos los hombros. Contenemos la respiración.

Y todo eso también se refleja en nuestra cara.

Esta experiencia es una invitación a hacer una pausa y aprender a escuchar lo que tu rostro y tu cuerpo tienen para decirte.

Una mañana para explorar el rostro desde el movimiento, el tacto y la presencia.

No para cambiar tu rostro.

Para volver a habitarlo.

Una mañana para respirar, soltar y volver a ti a través del rostro y el cuerpo.

Reflexología facial · Yoga facial · Liberación miofascial

📍 Laureles, Medellín
🗓️ Sábado 26 de septiembre
⏰ 8:30 a.m. — 12:30 p.m.

$222.000 COP

Incluye brunch, manual de práctica y tu propia varita de reflexologia facial

UNA EXPERIENCIA DE 4 HORAS PARA VOLVER A TI

Durante esta mañana vamos a combinar tres prácticas que se complementan entre sí:

✦ REFLEXOLOGÍA FACIAL

Aprenderás puntos y recorridos de reflexología facial que puedes utilizar como una herramienta de autocuidado para llevar mayor conciencia, relajación y presencia a tu rostro.

✦ YOGA FACIAL

Exploraremos movimientos, activaciones y ejercicios para despertar la musculatura facial y relacionarnos con nuestro rostro desde el movimiento, no desde la exigencia.

✦ LIBERACIÓN MIOFASCIAL

Trabajaremos sobre las tensiones y restricciones que acumulamos en el rostro, cuello y cuerpo, utilizando el tacto y herramientas sencillas para favorecer una sensación de mayor movilidad y soltura.

Tres prácticas. Un mismo propósito: crear espacio.

NO ES UN TALLER. ES UNA PAUSA.

Durante cuatro horas vamos a bajar el ritmo.

A respirar.

A sentir.

A mover.

A tocar.

A aprender.

Y también a compartir.

Porque el autocuidado no tiene por qué ser otra cosa más que hacer.

Puede ser un momento para regresar al cuerpo y recordar que ya tienes dentro de ti muchas de las herramientas que necesitas.